⚾バッチコイ店主の独り言⚾
2024/01/24
⚾バッチコイ店主の独り言⚾
黒部中央バッファローズの諒真君がラプソード測定にご来店!
昨年から測定を楽しみにされていたそうです。店長も嬉しいです。
キャッチボールを見ていてもキレのあるボールを投げていましたが、実際に測定すると、回転軸はほぼバックスピン、回転効率も90%超え連発で、回転数も時折1500回転以上を記録していました。小学5年生とは思えない、数値的に申し分の無い球質です。
フォームチェックをしたところ、若干投げ急いでしまう傾向がありました。
また並進運動が足りず、軸足の踵が早めに浮いて前足のつま先とグラブで壁を作ってしまい、股関節の入れ替えができずに腕を押し出し、身体から離れた位置でリリースをしていました。
並進運動と身体の切り返しを習得するため、以下の3点を意識してレッスンしました。
①プルダウンで後ろ向きから助走をつけて、思いっきり軸足で蹴ってから投げる
②両手と軸足の親指を切り返すタイミングを合わせる
③目線の入れ替え
その結果、まだ軸足の踵の離れは早いですが、地面を蹴って並進運動してからタイミング良く身体が切り返せるようになったので、腕がスムーズに振れるようになったと思います。
おまけで、お父さんの了解を得て、遊び感覚で変化球を投げてもらいました。
変化球を投げようとすると手首、肘、肩を柔らかく使うので力が抜け、スピンをかけようとしてリリースで指先感覚も働きます。小学5年生でも2000回転以上のスピンボールが投げられ、腕の力が抜けて身体から離れずに柔らかく振れています。直球を投げようとすると、その字の通り腕も真っ直ぐ振ろうとして、指先でスピンをかける感覚が乏しくなりがちです。縦スピンボールを投げる意識だと回転数や回転軸が簡単に改善されますよ。
「変化球は肘を壊す。」とむやみに決めつけず、遊びの中でスピン感覚を身につけて、正しいフォームで縦スピンをかけられるようにすれば、ケガ無く質の良いボールが投げれる選手になれます!
諒真君はボールの握りもしっかりしていて球質も素晴らしいので、これからの成長がとても楽しみです。
成長の確認のためにもラプソードは君の味方だよ!
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