⚾️ バッチコイ店主の独り言 ⚾️

魚津市から捕球、送球でお悩みのi君がパーソナル野球塾にご来店！
早速一緒にキャッチボールをしたところ、問題点がいくつか見つかりました。
① 捕球前の構えで両足がそろい、グラブ手が上がり、右手が下がっています。
② 捕球時に左手と左足が一緒に出るので、必然的に軸足はバックステップし左肩が回りすぎる為、インステップして投げざる負えなくなっています。
③ グラブを伸ばして指を閉じて捕球し、右手をグラブに入れて持ち替えしています。
店長は中学部活のお手伝いもさせていただいてますが、入部したての中一のお子さんもほとんど共通の問題点を抱えて入部されます。

まずは、改善点として
① 構えた時の両手の肘の角度と距離の確認。この距離と角度がキャッチボールのみならず、ゴロ捕球時もバッティングのインパクト時
も共有されてきます。
② 板トレで足裏重心の確認。母指球、小指球と踵でバランス良く立つ事がスムーズな動きの原点になります。
③ 股関節の入れ替えと胸骨、仙骨の抜き入れでボールが投げれるようにスロードリルを入れました。
④ 捕球時に軸足が反応しボールを左手のひらに当て、すぐそばで待ち構えた右手のひらにスムーズに移し替え、左足を踏み出すと同時に送球するウォーキングスローで感覚をつかみ始めてきました。
⑤ 最終的にゴロ捕球からの送球をしたところボールを転がしてから動き始めるので、フライング気味に右足からスタートすると動きにリズムが出てきて捕球から送球まで一連の流れで動けるようになってきましたね。
短時間でかなりスムーズになったと思いますし、ご自分でも実感が湧くのか笑顔が増えてきました。
まだまだ伸び代だらけなので次回のレッスン楽しみにお待ちしております。

今回の様なパーソナルレッスンも増えてきています。
野球の事でお悩みの方はどんな初歩的な事でも遠慮なくバッチコイにご相談くださいね。お待ちしております！

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