⚾️ バッチコイ店主の独り言 ⚾️

魚津市の小4の雄斗君がラプソード&投手塾にご来店！
一緒にキャッチボールをしましたが、身体は小っちゃいけど力強いボールを投げてきます。

まずはスロー映像でフォームチェック。
まだ4年生なので当然ですが身体を支える筋力が弱いので
① 前脚を降ろす時に腹圧が抜け、軸脚の膝が前方に折れている。
② グラブでバランスをとる為に、左肩、腰、膝が開いて捻転も重心移動も無いまま、ステップした時点で胸を開いて投げています。
③ 重心移動の際に軸足つま先に重心が流れ膝が折れる為、股関節が使えず空回りしています。

筋力は弱くとももっとスムーズに投げれるように、骨の正しい使い方や、使う順番を習得する為改善ドリルに取り組みました。

① 板トレで足裏の重心を確認後、キャッチャーズニースイッチや
お尻歩きで股関節に刺激を入れました。
② 胸郭体操で胸骨が少し動き始めました。
③ 股関節フィニッシュで下半身の使い方をイメージ！
④ 並進切り返しジャンプとプルダウンで重心移動と切り返しのスピードアップ！
⑤ 大ボールスローで胸を使って投げる感覚が出てきました！
⓺ 腹圧を抜かずに股関節を意識してのステップでスローピッチ！
かなり身体全体を使えてきましたが、まだ重心が軸脚に乗りきれずに投げ始めています。
⑦ ４スタンス的にはB2タイプなので、思い切ってグラブを右腰まで降ろし後ろ脚に軸を作ってから投げてみました。
腹圧が抜けず、肩、腰が開かないので股関節の切り返しで重心移動ができるようになりました。

投球に必要な骨や関節が少しずつ正しい動きに近づいてきましたので、その動きを助ける筋肉をつけていけばケガ無くレベルアップにつながります。今回やったドリル毎日少しずつ継続してね！

とても素直で理解力のあるお子様で、吸収力に驚かされました。
板トレや４スタンスの判別にはご両親も参加いただきました。
　バッチコイの野球塾は、ラプソードのデータのみならず各ドリルの指導理論も本人だけでなく親御様にも共有していただき、三位一体でお子様の成長を促すシステムです。質問等は遠慮なく店長にぶつけてくださいね！

さらに成長した雄斗君の次回のご来店、楽しみにお待ちしております！

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