⚾️ バッチコイ店主の独り言 ⚾️

魚津市の旭君（小学四年生）がパーソナル投手塾にご来店！

まだまだ身体も手も小っちゃいけど、バランス感覚が優れたお子さんです。

最初に投球フォームチェックをしたところ、前脚を降ろした時点で腹圧が抜け、股関節に重心がたまらず、並進運動不足のまま軸足の膝が折れて股関節の切り返しができず、力の抜けたリリースになっていました。
① 板トレで足裏の母指球•小指球の重心確認
② 股関節、胸郭ドリルや大ボール投げで投球に必要な骨格動作確認
③ 並進切り返しジャンプで重心の並進運動と股関節の切り返しのスピードアップと前足の正しい踏み込みによる地面反力で、腕が力強くリリースできる感覚を確認しました。
投球時に前脚を膝や足首でなくお腹を使って上げ、腹圧を抜かずに踏み込む事をレクしたところ、股関節を使った切り返しでリリースできるようになり、フィニッシュも力強くなりました。
呑み込みが早い！
これからどんどん身体も大きくなり、力も強くなってきますが、骨の正しい使い方を身につけておけば、技術の成長もスムーズでケガも予防できますよ。

それと、日本のメダルラッシュで大盛況の冬季オリンピックでも、ジャンプやスケート、ボードのメダリスト達がさかんに足裏の感覚の大切さをアピールしています。
地味ですが、母指球•小指球•カカトの足裏トライアングルでの重心移動はとても大切です。
足裏を常に意識して、歩く、走る、跳ぶ、止まる、投げる、振るを継続するだけで絶対にプレーが進化します！

旭君の春からの成長と進化をとても楽しみにして、次回のご来店
お待ちしております！

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