⚾️ バッチコイ店主の独り言 ⚾️

黒部市のハルト君がバッチコイマンツーマン野球塾でバッティングを学びに来てくれました。　試合で引っかけた打球が多いとの事で何球か映像でチェックしたところ、軸足に重心が乗り切らないまま前足をステップし、踵を踏む前に右膝が折れ、上半身は左腕が伸びたままスィングを開始してしまい胸郭が動けず腰を回してしまうため左肩も一緒に開き、グリップがボール方向に向かわず左斜め上方に抜けてバットヘッドが遅れるため、胸がショート方向まで開き、無理矢理両手首をこねてインパクトを迎えています。この時胸郭が使えないので前足が踵を踏めずにつま先重心になっているので余計にこねるバッティングを助長しています。
改善ドリルとして、① バッティングチェアでボールを挟んで股関節と胸郭連動ドリル　② チェア無しでも連動し始めました。 ③ 逆手グリップで左腕の軌道修正　④ バックステップからのバッティングでしっかり軸足踵を踏む事で股関節に入る感覚をつかむドリルです。以上のドリルをふまえて再計測したところ、前足踵がしっかり踏め、両手が前方向にパワーを伝えるスィングに変化してきました。　まだまだグリップが上方に抜け気味なので、次回のレッスンではもっとスムーズに振り抜けるスィング軌道になれるように頑張りましょうね。

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