⚾️ バッチコイ店主の独り言 ⚾️

4月に念願の打球速度160キロ超えを達成された、打球速度モンスターのSさんは、5月からは新たに170キロオーバーチャレンジのため毎月ラプソード計測にご来店！

165キロの新記録は達成されましたが、まったく満足されていません。
プロ野球選手でも置きティーで160キロオーバーの打球はなかなか打てません。さまざまな筋力トレーニングの数値データはプロ野球選手以上にまで鍛えられていて、打撃フォームのアドバイスもいろいろ求められますが、とても柔軟に取り組んでくださいます。
筋力主体のスイングから、骨格を正しく使う事で効率よく筋肉が使える利点もご理解いただきました。
膝とつま先の正しい向きで股関節が、アゴのポジションで胸骨、仙骨が連動し、胸郭、肩甲骨に連鎖した理想的なインパクトで打てるようになられたと思います。
惜しむらくは、胸郭と股関節で作った後ろ軸にある頭が、インパクトに向けた少しの力みから、中央軸を通りすぎ、前軸まで移動してしまうので、インパクト後の両足裏が滑って空回りしています。頭が中央軸でインパクトできれば両足裏で踏ん張ってフィニッシュでき、前脚でのブレーキからより効果的に地面反力が股関節に伝わると思います。
軸足裏の小指球とカカトで板を踏み、前足カカトを踏む瞬間に後ろ足母指球を蹴る事で、足裏で重心移動の感覚をつかむドリル行いました。
足裏で重心移動ができれば、上半身の力みが抜け、頭が後ろ軸から中央軸に移動した時点でインパクトを迎え、両足裏で踏ん張ってフィニッシュができるので、夢の170キロに近づくと期待できます。

今月も170キロオーバーチャレンジご予約いただいております！
ご来店、楽しみにお待ちしております❣️

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