⚾️ バッチコイ店主の独り言 ⚾️

魚津市の６年生、智君のパーソナル野球塾3回目のレッスン！

今回はバッティング指導です。
前回までのレッスンで捕球、送球面で多少自信がついてきたそうで、次はバッティングの向上に取り組みたいとご来店くださいました。

最初にラプソードでフォームチェックと打球データを確認しました。　
両膝を内側に閉め過ぎている為下半身が使われず、グリップがボールに向かって出てしまい、下半身の力が抜け、手首を返す力だけで振っています。
バッティングチェアでスイングしてみると股関節が使えていないのが確認できたので、腕だけで押すより下半身を使った方が力が出せる事。下半身を使う為には地面反力が必要で、その為には地面と接する足裏の感覚が非常に大切になります。バーを使って軸足のカカト、小指球で支えて母子球で蹴る瞬間に、母子球で着地した前足のカカトを踏むことで股関節が入れ替わり、腕が勝手に振れる感覚を確認しながら再度バッティングチェアでティーバッティングしたところ、かなり下半身と連動したスイングになってきました。
ボールを左脇に挟む事で胸郭が使えるスペースができ、より股関節がスムーズに使え、グリップも残りやすくなります。
多少感覚をつかめたところで再度ラプソードチェック！
とてもスムーズに振れるようになり、打球速度もアップしました。
しかし、まだグリップの始動が早いので、軸足のつま先が閉じているので膝とつま先の方向を一致させるため少し開いてみました。
すると、軸足でしっかり立てるのでグリップのタメができ、打球速度はさらにアップしました。
最後に半歩だけステップを入れて打ったところ、地面反力に捻転と並進運動も加わって、下半身と上半身が連動したとても力強いスイングに変身しました。

今回のレッスンも智君の「上手くなりたい」という純粋な向上心に店長ものせらて、終了予定時間がオーバー！
でもさすが６年生。　体力つきましたねー。
これから小学生では一番伸びる時期です。
さらに成長した姿を、是非次回のレッスンで見せてくださいね！
楽しみにお待ちしております。

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